Das Erstgespräch ermöglicht Ihnen ihr Anliegen ausführlich zu beschreiben indem wir die persönliche Situation mit einbeziehen. Erste grobe Ziele versuchen wir gemeinsam zu benennen. Ich werde die verschiedensten Fragen stellen um zu einem möglichst umfassenden Verständnis zu gelangen. Manchmal werden Sie selbst erste Einschätzungen vornehmen.
Oft dauert das Erstgespräch etwas länger als die anderen Gespräche [in der Regel anderthalb Stunden]. Wir werden anhand dieses Gespräches den groben Ablauf der Beratung oder Therapie festlegen. Den Zeitraum zwischen den Sitzungen werden sie mitgestalten. Dieser Zeitraum ist sehr wichtig, da sich in dieser Zeit neue kreative Ideen und Anregungen entwickeln, welche in der vorausgegangenen Sitzung angestoßen wurden und sich deren Wirkung entfalten kann. Kleine "Hausaufgaben" wie das Schärfen der Aufmerksamkeit für bestimmte Situationen, das Bemerken von Unterschieden oder die Durchführung kleiner Experimente zur Erprobung von neuen Verhaltensweisen, sind nicht selten.
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